Dziś w nocy, z 26 na 27 października, odbędzie się coroczna zmiana czasu z letniego na zimowy. O godzinie 3:00 przestawiamy zegarki o godzinę wstecz, co oznacza, że wracamy na czas środkowoeuropejski (CET). Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się dodatkową godziną snu.
Dlaczego przestawiamy czas?
Zmiana czasu na letni i zimowy ma na celu lepsze wykorzystanie światła dziennego. Wprowadzenie czasu letniego pozwala na dłuższe korzystanie ze światła naturalnego w godzinach popołudniowych w miesiącach letnich, co może przynieść korzyści energetyczne. Pomysł ten zapoczątkowano na początku XX wieku, a w Polsce zmiany czasu są stosowane nieprzerwanie od 1977 roku.
Czy zmiany czasu nadal mają sens?
Od kilku lat trwa dyskusja nad sensem dalszego stosowania zmiany czasu. Krytycy wskazują, że korzyści związane z oszczędnością energii są obecnie minimalne, a przestawianie zegarów negatywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie ludzi. Badania sugerują, że zmiana czasu może powodować zaburzenia snu, obniżenie produktywności, a nawet zwiększać ryzyko wystąpienia wypadków drogowych.
Komisja Europejska już w 2018 roku zaproponowała zniesienie obowiązkowej zmiany czasu w Unii Europejskiej, co wywołało burzliwe dyskusje. Ostateczne decyzje jednak nie zapadły i państwa członkowskie nadal stosują podział na czas letni i zimowy.
Jakie są skutki zmiany czasu?
Przestawianie zegarów wpływa na wiele aspektów codziennego życia. Zmiana na czas zimowy oznacza, że poranki będą jaśniejsze, ale szybciej zapadnie zmrok. Wprowadzenie czasu zimowego może być korzystne dla osób wstających wcześnie rano, jednak dla tych, którzy preferują aktywność wieczorną, krótsze dni mogą być uciążliwe.
Zmiana czasu może również powodować dezorientację u niektórych urządzeń elektronicznych, które nie synchronizują się automatycznie. Warto upewnić się, że wszystkie zegarki i urządzenia są odpowiednio ustawione.
Co przyniesie przyszłość?
Choć zmiana czasu budzi wiele kontrowersji, na razie nie ma jednoznacznych decyzji o jej zniesieniu. Wiele państw europejskich oczekuje na wspólną decyzję Unii Europejskiej, aby uniknąć chaosu związanego z różnymi czasami obowiązującymi w poszczególnych krajach.
Tymczasem warto pamiętać, aby dziś w nocy przestawić zegarki o godzinę do tyłu i skorzystać z dodatkowej godziny snu!