Ponad 81% Polaków deklaruje, że korzystało z grilla przynajmniej raz w życiu. Początek maja to sygnał, że sezon grillowy zbliża się wielkimi krokami. Piękna pogoda, skwierczące potrawy i dobre towarzystwo to przepis idealny na udany dzień. Ale? Zabrudzony i zaniedbany grill może odebrać nam całą przyjemność ze świętowania a niewłaściweCzytaj więcej…
Chwila przerwy? Przedpołudniowa kawa? A może spotkanie ze znajomymi? Na każdą z tych okazji przyda się małe conieco. My proponujemy obłędnie czekoladowe ciastka makowe. Pyszne i szybkie w przygotowaniu. Składniki: • 160 g mąki • 40 g kakao • łyżeczka proszku do pieczenia • dwa jajka • 150 g cukruCzytaj więcej…
Nalewka imbirowa dodaje energii oraz witalności i jest pomocna w stanach przemęczenia fizycznego i psychicznego. Jest doskonałym lekarstwem na gorączkę, katar, kaszel. Działa napotnie, rozrzedza śluz, a także hamuje skurcze oskrzeli. Rozgrzewa chorego, odkaża jamę ustną i gardło. Nalewka imbirowa pomoże się uporać z infekcjami dróg oddechowych. Imbirówka (nalewka imbirowa)Czytaj więcej…
Owoce czarnej porzeczki zawierają witaminę A (beta-karoten), E, P, K, B1, B2, wapń, żelazo, potas, magnez, kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy (kwercytrynę), antocyjany, rutynę, olejek eteryczny, błonnik pokarmowy i alkaloidy. Dzięki zawartości witaminy A czarna porzeczka pozwala hamować rozwój chorób oczu, np. zaćmy oraz wpływa na poprawę ostrości wzroku. Czarna porzeczkaCzytaj więcej…
Nalewka jabłkowa ma działanie wzmacniające, przeciwzapalne, moczopędne, przeciwkamicowe, przeciwmiażdżycowe, przeciwreumatyczne. Działanie to wspomagają przyprawy korzenne, będące źródłem przeciwutleniaczy. Zawarte w nich związki pobudzają krążenie krwi, trawienie oraz metabolizm i działają przeciwzapalnie. Nalewka z jabłek dostarcza organizmowi solidną dawkę witamin A, C i E. W połączeniu z cynamonem i przyprawami korzennymiCzytaj więcej…
Nalewka jarzębinowa wykazuje przede wszystkim właściwości przeciwzapalne, moczopędne i przeczyszczające. Jest zalecana przy nieżytach jelit, przewlekłych biegunkach, różnych schorzeniach wątroby (odtruwa wątrobę), chorobach pęcherzyka żółciowego. Jarzębina zawiera sporą dawkę witaminy C, tak potrzebnej w leczeniu przeziębień, oraz witaminy A, E, K, P. Ze względu na zawartość garbników ma właściwości przeciwbakteryjneCzytaj więcej…
Jako jedno z najbardziej fascynujących miast na świecie pod względem geograficznym, kulturowym i historycznym, Stambuł słynie także z pysznej i różnorodnej kuchni, której znaczną część stanowi street food. Dziedzictwo miasta, u podstaw którego leży współistnienie i wpływ różnych kultur na przestrzeni wieków, jest również filarem, na którym zbudowano jego bogactwoCzytaj więcej…
Pyszne, szybkie oraz proste w przygotowaniu muffinki to propozycja dla każdego prawdziwego łasucha! W marchewkowo – orzechowej wersji, w towarzystwie aromatycznego cynamonu oraz skórki z pomarańczy, zachwycają doskonałym smakiem i kuszą apetycznym wyglądem. Składniki (12 porcji): • 200 g drobno startej marchewki • 200 g tartych orzechów laskowych BackMit •Czytaj więcej…
Nalewka truskawkowa obniża poziom cholesterolu, zapobiega rozwojowi chorób serca i układu krążenia. Zawarty w truskawkach kwas askorbinowy ma silne działanie przeciwutleniające. Dzięki zawartości kwasu elagowego działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo – może pomóc w hamowaniu rozwoju komórek nowotworowych, w szczególności raka jamy ustnej, gardła, krtani i płuc. Niektóre badania wskazują naCzytaj więcej…
Lato upływa pod znakiem wakacji, pięknej pogody i oczywiście lodów! Pyszne, naturalne i domowe lody waniliowe z polewą na bazie świeżych sezonowych owoców to idealny deser dla całej rodziny! Składniki: Lody waniliowe: • 400 ml schłodzonego mleka skondensowanego słodzonego • 300 ml schłodzonej śmietany 30% • laska wanilii lub pasta/Czytaj więcej…
